Rankų priežiūra: liaudies receptai

Kad rankos suminkštėtų
•   Rankų odą minkština ramunėlių, šalavijų, liepžiedžių nuoviras. Karštą nuovirą supilkite į dubenėlį ir 10–15 minučių palaikykite jame rankas. Po to nušluostykite servetėle arba rankšluosčiu ir patepkite riebiu kremu.
•   Galite rankas patrinti agurko gabalėliu arba sudrėkinti vandeniu, kuriame virė bulvės.
•   Puiki rankų kaukė – šaukštelis medaus, gerai ištrintas su šaukšteliu alyvuogių aliejaus. Ją reikėtų palaikyti 10–15 minučių

Jeigu rankos paraudusios
•   Kartais darykite rankų masažą ir druskos voneles, pamirkykite rankas bulvių nuovire.
•   Labai tinka saliero nuoviro vonelės (vidutinio dydžio salierą 1/2 valandos virkite 1 litre vandens).
•   Naudinga pakišti rankas pakaitomis po karštu ir po šaltu vandeniu.

Kai šiurkšti alkūnių oda
•   Alkūnes panardinkite į indą su vandeniu ir palaikykite 10–15 minučių. (Prieš merkdami alkūnes į vonelę, galite jas patepti maitinamuoju kremu). Po to švelniais sukamaisiais judesiais patrinkite pemza arba šepetėliu.

Po vonelės alkūnes nusausinkite rankšluosčiu ir patepkite maitinamuoju kremu.

Procedūrą rekomenduojama kartoti 5–10 vakarų iš eilės.

Valomosios ir maitinamosios kaukės, kurias galima pasidaryti namuose:

Agurkų
Plonais griežinėliais supjaustykite žalią agurką, sumaišykite jį su grietine (ar grietinėle) ir įlašinkite kelis lašus augalinio aliejaus. Šią masę užtepkite ant veido ir ramiai pagulėkite 15–20 minučių. Po to kaukę nuplaukite drungnu ir vėsiu vandeniu.

Darykite ją 2 kartus per savaitę.

Mielių
Sutrinkite kelis valgomuosius šaukštus mielių su grietine ir užtepkite plonu sluoksniu ant veido. Palaikykite 10 minučių.

Ši kaukė naudinga vystančiai sausai odai.

Salotų
Smulkiai supjaustykite arba suplėšykite salotas, jas sutrinkite ir sumaišykite su augaliniu aliejumi, įlašinkite kelis lašelius citrinos sulčių.

Kopūstų kaukė
Susmulkinkite kopūstų lapus ir virkite juos piene tol, kol pasidarys košelė. Kai ji atauš, dėkite ją ant veido ir kaklo. Palaikykite 20 minučių ir švelniai nuplaukite drungnu vandeniu.

ŠALTINIS: http://www.sveikaszmogus.lt/index.php?pagrid=grozis&lid=2&rodyti=str&strid=2263&subtema=78