Slenka plaukai!

Po vasaros džiaugsmų ne viena ilgakasė sutrinka pastebėjusi šukose plaukų kuokštus. Nenuostabu – saulė, jūros vėjas, dažnas galvos plovimas nualina plaukus bei galvos odą. Dažniausiai toks slinkimas ilgai nevargina, plaukai nustoja slinkti savaime. Visiškai normalu, jei per dieną netenkate iki šimto plaukų, dėl to neverta jaudintis ir pirkti brangių preparatų. Kas kita, jei plaukų slinkimas nepraeina ilgiau nei mėnesį, o  plaukai krenta ne tik šukuojantis.  Tuomet būtina sunerimti ir imtis priemonių.

Stresas – plaukų grožio piešas

Per 30 milijonų moterų visame pasaulyje kenčia nuo gausaus plaukų slinkimo. Mokslininkai teigia, kad ši problema jaunėja ir aktualėja. Kaltas mūsų laikmetis – dėl beprotiško gyvenimo ritmo, nuolat patiriamo streso moterų organizme ėmė gamintis daugiau vyriško hormono testosterono. Jo perteklius gali paskatinti plaukų slinkimą bei odos problemas.

Dar viena su stresu dažnai susiduriančių moterų problema – patologiškas plaukų „maigymas“. Gal pastebėjote, kad susinervinusios imate liesti, pešioti, plaukus? Galite net nepajusti, kaip šis įprotis atims jūsų plaukų grožį. Kontroliuokite save.

Plaukai atspindi organizmo būklę

Pastebėjus, kad slenka plaukai, nebūtina tuštinti kišenės ir pirkti brangiausias piemones.  Visų pirma atkreipkite dėmesį į savo psichologinę būseną. Gal esate pervargusi ir slenkančios garbanos signalizuoja, jog organizmas trokšta poilsio?

Jei plaukai slenkta dėl fiziologinių priežasčių, tokių kaip organizmo nusilpimas, privalote susirūpinti savo mityba. Juk grožis pirmiausia ya sveikatos požymis. Sveikiems plaukams itin svarbu, kad maiste netrūktų vitamino H (gausu riešutuose, žiediniuose kopūstuose, kiaušiniuose, grybuose, kepenėlėse),  B2 (pieno produktuose, migdoluose, mėsoje, brokoliuose), B5 (sojose, mielėse, jautienoje, kiaušiniuose, pelėsiniame sūryje ), taip pat mikroelementų vario (grikiuose, pupelės, žirniuose) bei cinko (grikiuose, moliūgų sėklose, mėsoje, piene).

Sveiki plaukai labai “mėgsta” žuvį, mat joje esančios omega rūgštys suteikia plaukams žvilgesio ir lankstumo.

Ką darė mūsų močiutės

Plaukai neslinks, jei bus sveika galvos oda ir stiprios plaukų šaknys. Jas stiprinkite dilgėlių (tik tamsiaplaukėms) arba ramunėlių (geltonkasėms) nuovirais. Bet kokios spalvos plaukams tinka varnalėšos nuoviras. Pleiskanota galvos oda atsigaus, jei įtrinsite beršų lapų nuoviru. Šios liaudies priemonės nekenksmingos, nieko nekainuoja ir nereikalauja daug laiko.

Jei norite efektyvesnio poveikio ir esate tikra, kad visą dieną nereikės eiti iš namų, ištrinkite galvos odą svogūnų sultimis. Tai itin senas ir efektingas plaukų slinkimo gydymo būdas. Plaukus ties šaknimis reikia ištrinti svogūno tyrele, aprišti rankšluosčiu ir palaikyti keletą valandų. Po kelių procedūrų plaukai nustos slinkti. Tiesa, šis gydymo būdas stipriai riečia nosį.

Nepakeičiami pagalbininkai kovojant už plaukų grožį – linų sėmenų bei sezamo aliejai. Įtrinkite į galvos odą ir plaukus, apvyniokite ankšluosčiu (šiluma padeda plaukui pasisavinti veikliąsias medžiagas) ir po poros valandų išplaukite šampūnu.

Da vienas pigus ir efektyvus būdas – juodos duonos antpilas. Pusę kepalo juodos duonos trupinių reikia užpilti litru verdančio vandens, palikti nusistovėti per naktį, o ryte nukoštu tirpalu skalauti plaukus.